Aangenaam mijn naam is Sandra

Als alleenstaande moeder van vier jongens, waarbij in het verleden veel extra zorg nodig was door de rugzakjes die aanwezig waren, ben ik voortdurend op zoek geweest naar mijn pad in het leven. 

Het switchen tussen mijn mama-rol, de extra zorg die mijn kinderen nodig hadden en het ontdekken van mijn eigen identiteit was een zeer uitdagend pad. Een pad vol twijfels, zorgen, boosheid en verdriet. 

Jarenlang bevond ik me in een overlevingsstand, die lange tijd werd gevoed door emoties, trauma's en conditioneringen.  

Dit uitte zich niet alleen op emotioneel vlak, maar ook fysiek. Ik kampte jarenlang met lichamelijke klachten die steeds meer invloed kregen op mijn dagelijks leven. 

Daarnaast onderging ik een operatie die helaas nare bijwerkingen met zich meebracht. Er volgde een intensief revalidatietraject van zes maanden, waarin ik opnieuw werd geconfronteerd met mijn grenzen. 

 Hoewel ik hard werkte aan mijn herstel, ontdekte ik gaandeweg dat de werkelijke verandering pas ontstond toen ik ook mijn innerlijke stukken begon aan te pakken. 

Door bewust te kijken naar wat er onder de oppervlakte speelde, ontstond er ruimte voor heling. Mijn fysieke klachten namen af, ik kreeg meer energie en begon steeds meer stappen vooruit te zetten. Ik pakte het sporten weer op en merkte hoe lichaam en geest elkaar versterken wanneer er balans ontstaat. 

Vandaag de dag voel ik me fitter dan ooit. Maar nog belangrijker: ik heb mijn eigen, authentieke "IK" ontdekt.

Ik sta stralend in het leven, voel me krachtig, vrij en verbonden met wie ik werkelijk ben. 

Dit alles ontstond door dat ik de ruimte nam om aan mezelf te werken. 

Ik geloof dat elke stap die we zetten ons dichter bij onze ware, unieke "IK" brengt. 

Mijn motto is dan ook: 

"Alles in het leven gebeurt om een reden." 

Het leven is een proces van ontdekken, leren, accepteren en groeien. 

Tijdens mijn zoektocht naar zelfinzicht heb ik mijn zielsmissie ontdekt: anderen helpen. 

Ik wil graag mijn ervaringen en inzichten met je delen om jou te inspireren in jouw zoektocht naar betekenis, balans en vreugde in het leven. 

Laten we samen deze reis maken, waarbij ik jou ondersteun in je persoonlijke groei. 

Ik begeleid je op een unieke reis naar zelfinzicht, welzijn en persoonlijke kracht. 

Met behulp van NEI-therapie, coaching en familieopstellingen help ik je de diepere oorzaken van klachten en blokkades te achterhalen en los te laten, zodat jij lichter, bewuster en meer vanuit jezelf kunt leven. 

Daarnaast begeleid ik vanuit Puur Kracht - By Sandra mensen die ook op fysiek vlak sterker willen worden. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe belangrijk de verbinding tussen lichaam en geest is. Daarom bied ik sportbegeleiding op maat, gecombineerd met coaching. Samen werken we aan meer kracht, energie, zelfvertrouwen en een gezonde balans, zodat jij niet alleen mentaal groeit, maar je ook fysiek sterk en vitaal voelt. 

Mijn missie is om jou te begeleiden naar de beste versie van jezelf:

een versie die leeft vanuit eigen kracht, bewustzijn en vertrouwen. 

Liefs, Sandra